Muita gente tem falado em métodos de estudo atualmente, e um dos mais falados é o tal do active recall. Mas, afinal, o que é active recall?

O active recall, ou recordação ativa, é uma ferramenta poderosa para estudantes de medicina maximizarem seu aprendizado e retenção de informações. Envolve a recuperação ativa de informações da memória, em vez de simplesmente lê-las ou ouvi-las passivamente.

Ao usar a técnica de active recall, os estudantes de medicina podem melhorar sua compreensão de conceitos complexos. E, consequentemente, aumentar a retenção do conteúdo ao longo do tempo.

Como usar o Active Recall?

O primeiro passo para usar o active recall como estudante de medicina é identificar os tópicos sobre os quais você precisa aprender. Depois de identificar esses tópicos, crie flashcards com os principais fatos sobre eles, isso vai ajudar a refrescar sua memória ao revisar o material posteriormente.

Em seguida, revise seus flashcards regularmente, testando-se com frequência durante as sessões de estudo; isso ajudará a fortalecer as conexões entre diferentes partes do conhecimento, ao mesmo tempo em que reforça o que já foi aprendido por meio da repetição espaçada. Faça também atividades baseadas na prática, como resolver questões ou exercícios de resolução de problemas relacionados aos mesmos tópicos abordados nas aulas ou leituras.

Além disso, fazer pausas regulares durante as sessões de estudo ajuda a manter os níveis de atenção altos, o que ajuda ainda mais na compreensão. Por fim, certifique-se não apenas de que todas as perguntas foram respondidas corretamente, mas também explique por que uma resposta foi escolhida – isso também permite uma melhor retenção a longo prazo!

Conclusão

O active recall oferece inúmeros benefícios para os estudantes de medicina que a utilizam de forma eficaz: melhor entendimento e compreensão, maior confiança e motivação ao lidar com assuntos difíceis; maior capacidade de reter idéias mais complexas por períodos mais longos; além de maiores taxas gerais de sucesso devido à aprovação em exames/testes facilmente e maior retenção de informações mesmo após a conclusão do curso.

Portanto, se você está procurando maneiras de aumentar o desempenho acadêmico, considere seriamente a técnica de active recall hoje!

Você também deve dividir conceitos difíceis em partes menores. Assim, você pode se concentrar em cada componente individual separadamente antes de reuni-los em uma visão geral do todo.